Cómo ser la directora creativa de tu vida
El arte de reinventarse, cómo encontrar tu propósito sin tantas vueltas, casas llenas de color y el poder de aceptar que no seremos todo. Edición #45 de Belleza que salva.
Hola, persona que recibe mis correos. ¿Cómo estás, tanto tiempo?
Te escribo más de un mes después de nuestra última carta. Mayo fue un mes muy intenso para mí, y no pude mandarte nada. Bueno, pude, en realidad, pero no quise. Sé que podría haberme quedado despierta más noches, corrido los límites de mi cansancio, hacer oídos sordos de mi quemazón y escribirte algo más o menos digno, pero no me pareció.
Si hay algo que aprendí el último tiempo es que el precio de ser demasiado exigente conmigo y arrebatar mi cuerpo, mis ganas y mi creatividad es abandonarme. Y ya no estoy dispuesta a abandonarme más. Muy por el contrario, estoy en camino a ser realmente mi mejor amiga, y una parte de haberlo sido durante mayo incluyó darme tiempo para inspirarme antes de volver a pasar por acá.
Hoy te escribo desde un co-work en Madrid que no conocía y que tiene las paredes pintadas del azul de la casa de Frida Kahlo. Me hace bien. Como sabés si me seguís hace un tiempo, el color me genera mucha felicidad en el cuerpo, y me inspira un montón. Por eso mis espacios, mi ropa y mis objetos preferidos tienen mucho mucho color (y en este correo te comparto algo de eso también para vos).
Todo este preámbulo para contarte que en mayo cambió todo en mi vida (otra vez). Ya no sé cuántas veces estuve en este momento crisálida, pero sí sé que cada vez aprendí a llevarlo mejor (y no por eso dolió menos).
El último mes cambió mi casa, cambiaron mis rutinas, cambió el barrio, cambiaron mis muebles y hasta cambiaron los proyectos hermosos en los que estoy trabajando todos los días (la primera camada de Bluma se recibió a fines de mayo y fue una experiencia expansiva y transformadora --abrimos inscripciones para la segunda vuelta en agosto si te querés sumar).
¿Cuántas veces se puede empezar de nuevo sin enloquecer? Espero que muchas, miles.
El entrenamiento en el cambio ya lo llevo instalado en el cuerpo. Y, sin embargo, (como en el parto) una se olvida del dolor inmenso que puede traer.
Después de llorar, patalear, embalar, armar muebles y rutinas nuevas y respirar un poco en el parque que veo ahora desde mis ventanas, vuelvo a ruedo (aunque nunca me fui).
Gracias por tu paciencia, y por ayudarme a seguir siendo amable conmigo.
Ojalá este Newsletter #45 te traiga mucha Belleza que salva.
¡Vamos!
Hoy en Belleza que salva:
Idea: Ser la directora creativa de tu vida
Audiovisual: Dying for sex
Pregunta poderosa: ¿Cómo pasarías tus días si…?
Eye candy: Empapelados colorinches
Cita: Maureen Murdock
Oráculo: Balance
Cómo ser la directora creativa de tu vida
Tomé esta idea de Jenna O’Brien (su newsletter es hermoso, te invito a suscribirte, está en inglés). Jenna es una creativa que vive en Nueva York, y desde que la sigo descubrí que lleva a todos los espacios de su vida la intención de crear una vida auténtica, vibrante, tierna y divertida, a partir del arte, la curiosidad y el color (y no puedo estar más de acuerdo :).
Ella habla de ser la directora creativa de tu casa, pero para mí la idea es tan potente que se puede llevar a toda tu vida. Un poco como la filosofía Art Life: el arte al servicio de tu vida y tu vida al servicio del arte.
¿Cómo te invita a aplicarlo ella? Te doy algunos ejemplos:
☕ Convertir tu cocina en tu cafetería preferida. Con una pizarra con menús de bebidas que vas rotando por estación, un sector especial para guardar todo lo que sea café e infusiones, y un cartelito que diga: El café de Pepita. Diversión interior con las tres B: bueno, bonito y barato.
📚 Elegir un libro de la semana (o del mes). Como si fueras la librera de tu propia casa, elegir un libro que tengas comprado hace mucho tiempo pero que te hayan dado ganas de leer ahora, y dejarlo en algún lugar visible con un cartel como hacen en las librerías de barrio. Así seguro te dan más ganas de leerlo, y no necesitás ni salir a comprar.
🎨 Ponerles colores a las emociones (o a los recuerdos, ¡o a los objetos!). Jenna crea una paleta por mes con puntitos de colores que son objetos, emociones o momentos especiales. En junio, por ejemplo, hay colores que son tortas de cumpleaños rosa, botas de caminar marrones, matchas fríos verdes y pulseras de mejores amigas turquesa.
🧹 Crear rituales de limpieza (y reorganización). Convertir la limpieza de tu casa en un proyecto creativo: con tu música favorita, reorganizando objetos en lugares distintos a los que usualmente tienen, usando un perfume especial que te ponga en mood y prendiendo una vela cuando terminás.
✨ Diseñar menús temáticos para tu casa. Aunque seas vos la única clienta, podés crear menús especiales por estación o por semana, tenerlas anotadas en un menú y hasta diseñarlo para que te motive a cocinar y ser tu invitada de honor.
Otras ideas posibles:
🍿 Hacer noches de cine y peli. Esta la hacemos todos los viernes en familia. Elegimos una peli apta para todo público, compramos o hacemos pizza, y después la conversamos o le ponemos puntaje en una lista eterna del año.
🎉 Organizar un evento en casa para amigues con una temática particular. Por ejemplo: "vino y juegos", "rompecabezas y tragos", "Picnic en colores", etcétera.
🗺️ Planificar salidas artísticas en tu ciudad. Incluso aunque sea a los mismos lugares de siempre, pero con la intención de mirarlos de nuevo, hacerles un video, sacarles fotos, llevar un cuaderno (tu Art Life Journal :) para pintar los que veas, etcétera.
Tu casa, tu ciudad y tu vida como un gran playground.
Contame si aplicás alguna. Yo ya estoy armando el menú de la semana con el enfoque de Jenna.
🎬Serie: Dying for sex
En la comunidad de Bluma recomendaron esta serie y me voló la cabeza. Una mujer descubre que el cáncer que tenía en remisión volvió de manera irreversible y necesita planificar cómo va a vivir los últimos años (o meses) de su vida.
Al chocarse de frente con la mortalidad se da cuenta de que quiere disfrutar el placer del sexo (que nunca lo tuvo) y se embarca en una búsqueda creativa de su deseo mientras su mejor amiga la acompaña en el tratamiento paliativo del cáncer.
La actuación de Michelle Williams, quien hace de la protagonista, es alucinante, y el enfoque que le da la serie a la creatividad, a la escritura y al poder de los círculos de mujeres para sanar me pareció maravilloso (y alineadísimo con la línea de mi trabajo). Chapeau.
La serie está basada en un podcast creado por las dos amigas verdaderas sobre este cruce entre enfermedad, deseo, placer y amistad, y en el libro que escribió Molly Kochan "Screw Cancer: Becoming Whole" durante los últimos meses de su vida.
Para no perdérsela, está disponible en Disney+.
Una pregunta poderosa
¿Cómo pasarías tus días si te pagaran por ser VOS?
De verdad, sin broma, ¿qué responderías?
Te invito a hacer el ejercicio en tu cuaderno. Escribí la pregunta y fijate qué sale.
En general, lo que aparece en esta respuesta suele ser eso que las personas llaman propósito. Y te prometo que no necesitás miles de horas ni catorce cursos o sesiones de coaching para descubrirlo (lo sé porque yo me dediqué muchos años a ayudar a las personas a hacerlo, y aunque sirva mucho hacer este proceso con alguien más, podés acortar el camino respondiendo esta pregunta poderosa con intención): ¿Cómo pasarías tus días si te pagaran por ser vos? Nada más ni nada menos.
Empapelados para llenar tu casa de color
La ilustradora canadiense Elizabeth Olwen diseñó esta línea de empapelados que son una experiencia sinestésica para tu casa.
Cuando logre elegir uno después de mirarlos a todos como embobada, te cuento.
Se venden en Europa y creo que envían a todas partes del mundo.
El poder de aceptar que no seremos todo
Cuando una mujer encuentra el coraje de aceptar que es limitada —es decir, que no puede ser todo para todos— y se da cuenta de que es suficiente exactamente como es, algo cambia.
Puede despegarse de los caprichos del ego y conectar con algo más profundo, más real.
Puede decir: "No soy todas las cosas... y soy suficiente".
Ahí se vuelve verdadera. Abierta. Vulnerable. Y eso, paradójicamente, la hace más poderosa.
Maureen Murdock
Una carta para vos
Todos los correos saco una carta de un oráculo especial para mis suscriptores. Si te llega en este momento, tiene un sentido. El que sea, se lo vas a tener que encontrar vos.
Hoy te salió la carta Balance del Oráculo de las diosas egipcias (sigo sin encontrar quién lo creó, si sabés de quién es decime).
Dice: ¿Abrumadx? Repite conmigo: balance, balance, balance. Recuperarlo es clave para una vida en armonía. Recuerda, el balance no se encuentra, se crea.
Este news es gratuito (y va a seguir siéndolo). Lo escribo con mucho amor para puedas inspirarte y tomar acción.
Si querés apoyarme para que crezca y llegue a más personas:
📩 Reenviáselo a alguien que necesite una dosis de color y belleza.
💬 Comentá o contame algo que te resonó.
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Que tengas un hermoso fin de semana 🤍
Bárbara
✹ Acompaño mujeres hacia vidas auténticas y creativas ∞ Escritora, creadora y mentora de arte y vida ✧ Filosofía Art+Life | Método ABC ✺ Art Life Sessions, Journals & Workshops
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La tarjeta llega en el momento justo, en un fin de semana donde, por sobre todas las cosas, estoy retomando el balance de mi rutina. Que hermoso y acertado.
gracias por la inspiración hermo